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みなさんはニキビというものを知っていらっしゃるでしょうか。 ニキビを知らないという人はまずいないのではないかというくらい、我々人間が成長する過程において、誰もが経験する肌の悩みです。 さて、そのニキビですが、多くの人が思春期に顔にニキビができてしまったという経験をお持ちでしょう。 この思春期にニキビができるというのは、割と普通のことですので、思春期にはニキビについてあまり悩まなかったという方も多いのではないかと思います。 しかし、大人になってからできてしまうニキビ、いわゆる大人ニキビというものについては悩んでしまう人もいるのではないでしょうか。 ニキビに限ったことではないのかもしれませんが、規則正しい生活リズムや食生活を心がけたいですね。 |
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